یوگا و سلامت
اتفاق خجسته و میمونی که برای یوگا افتاده این است که به محض شنیدن و خواندن کلمه یوگا بلافاصله ،...
اتفاق خجسته و میمونی که برای یوگا افتاده این است که به محض شنیدن و خواندن کلمه یوگا بلافاصله ،...
قرار گرفتن در موقعیتهای استرسزا عوامل فیزیکی زیادی هستند که ممکن است باعث بد اخلاق شدن فرد شوند. دکتر کارن...
از آن جا که یوگا در جامعه امروزی بسیار در دسترس و عمومی شده است ، گاهی بدون محتوا و...
بخش اول : تادآسانا سلام بر خورشید 🌞 به روشنی در تمام سبکهای یوگا رسوخ کرده است. در سیکل سلام...
یکی از جنبههای مهم در آینگار یوگا ( Sequencing ) توالی آسانا هاست. اگر شما فقط یک آسانا را با...
در این عصر علمی ما، انسان به اوجهای جدیدی رسیده است. شیوههای پر سرعت سفر جهان را کوچک کرده است....
هنگامی که از زنده بودن صِرف و صِرفِ خور و خواب فراتر می روی، با این پرسش روبه رو می...
پاسخ از ب.ک.اس. آینگار : در موقع انجام یک آسانا، شما باید نسبت به انجام آن مسحور شده و با...
کشش در یوگا به معنای افزایش دامنه حرکتی است. دامنه حرکتی، دامنهای کامل است که به ما امکان حرکت تکتک...
قسمت قبل این نوشتار را در این لینک مطالعه نمایید. یوگا به عنوان یکی از قدیمی ترین راههای خود شناسی،...
© 2020 Mahtabak - BiTJoO Web Design Studio bY Navid Dariya