یاما

آهیمسا، اولین یاما در آشتانگا یوگای حکیم پاتانجلی می باشد که برخی اوقات تحت عنوان عدم مبادرت به قتل ترجمه...

یاما ها اصولِ اخلاقیِ پنجگانه‌ای هستند که بر روابط ما با دیگران تمرکز دارند و ما را برای برخوردار شدن...

حدود 3000 سال پیش دانشمندی هندی به نام «پاتانجلی» Patanjeli یوگا را مدون ساخت. او یوگا را ، در کتابی...