آسانا

وضعیت های یوگا

تاداسانا

تحلیل تادآسانا

تادآسانا تلفظ صحیح (tah-DAHS-anna) تادآسانا وضعیتی مهم وبنیادین است. " تادا " به معنی كوه و " آسانا " به...

تقویت بازورها در یوگا

تقویت بازوها

منبع : یوگا ژورنال نویسنده : جولی گاد مستد مترجم : ماندانا هادیزاده شاگردان من به ندرت شاکی هستند ،...

POPULAR POSTS

خوش آمدید!

وارد ناحیه کاربری خود شوید

ایجاد حساب جدید!

فرم های زیر را برای ثبت نام پر کنید

رمز عبور خود را بازیابی کنید

لطفا نام کاربری یا آدرس ایمیل خود را برای بازنشانی رمز عبور خود وارد کنید.