آسانا

وضعیت های یوگا

پرانایاما

پیام شاواسانا

وقتی کلاس یوگا به انتها می رسد و معلم همه را به دراز کشیدن در شاواسانا دعوت می کند ،...

یوگا و سلامتی

آسانا (شاخه های درخت)

حدود 3000 سال پیش دانشمندی هندی به نام «پاتانجلی» Patanjeli یوگا را مدون ساخت. او یوگا را ، در کتابی...

تاداسانا

تحلیل تادآسانا

تادآسانا تلفظ صحیح (tah-DAHS-anna) تادآسانا وضعیتی مهم وبنیادین است. " تادا " به معنی كوه و " آسانا " به...

Page 1 of 2 1 2

Welcome Back!

Login to your account below

Create New Account!

Fill the forms below to register

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.