آینگار یوگا شیراز

در دنیای امروز، ذهن ما اغلب گرفتار گذشته و آینده است. خاطرات و نگرانی‌ها، برنامه‌ها و پیش‌بینی‌ها ذهن ما را...

استاد راهنما : سجاد امینی‌منش معلم‌دوره : حمیدرضا (بهمن) مختارزاده دانلود فایل پژوهش : PWJ-7-1-4293 هدف این پژوهش بررسی اثربخشی...

شاواسانا تنش را از بین می‌برد و انرژی بدن را دوباره شارژ می‌کند. مدل: ایوون دِ کُک (Yvonne de Kok)...

سندرم تونل کارپ (CTS) بیماری‌ای است که زمانی رخ می‌دهد که عصب مدیان که از بازو تا کف دست می‌رود،...

منبع: یوگا اینترنشنال توصیه‌های زیر، راهنمای کلی برای تمرین‌کنندگان و مربیان یوگا است و جایگزین مشاوره‌ی فردی از سوی پزشک...

«ما زندگی خود را از طریق بدن‌هایمان تجربه می‌کنیم، چه از آن آگاه باشیم و چه نباشیم. با این حال،...