یوگا

یوگا

پرانایاما

نیاما

نیاما ها، باورهای اخلاقی پنجگانه‌ای می‌باشند که به سلوک و خودلگامیِ درونی توجه دارند. این نیاماها افراد را به برگزیدنِ...

پرانایاما

یاما

یاما ها اصولِ اخلاقیِ پنجگانه‌ای هستند که بر روابط ما با دیگران تمرکز دارند و ما را برای برخوردار شدن...

پرانایاما

اهمیت پرانایاما

در پرانایاما، تنفس به شکل معمول به فرآیندِ طولانی‌تر و تحت اختیاری از دم و بازدم بدل می‌گردد. این امر...

یوگا و سلامتی

آسانا (شاخه های درخت)

حدود 3000 سال پیش دانشمندی هندی به نام «پاتانجلی» Patanjeli یوگا را مدون ساخت. او یوگا را ، در کتابی...

یوگا و سلامتی

نیاما

حدود 3000 سال پیش دانشمندی هندی به نام «پاتانجلی» Patanjeli یوگا را مدون ساخت. او یوگا را ، در کتابی...

یوگا و سلامتی

یاما، ریشه درخت یوگا

حدود 3000 سال پیش دانشمندی هندی به نام «پاتانجلی» Patanjeli یوگا را مدون ساخت. او یوگا را ، در کتابی...

Page 1 of 2 1 2

POPULAR POSTS

Welcome Back!

Login to your account below

Create New Account!

Fill the forms below to register

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.