تمرین

تمرینات مرتبط با یوگا

سوالات رایج آینگار یوگا

آیادر تمرین‌های یوگا خصوصیتی متفاوت با سایر ورزشها وجود دارد؟

کسی که عمیقاً به تمرین آسانا می پردازد ، احساس می کند که چیز خاصی در این تمرین‌ها وجود دارد ، چیزی که در تمام سطوح ساختار وجودی تاثیر گذاشته و شادی و رضایت خاصی ایجاد می‌نماید. تمرین آساناها شامل انجام حرکات و اعمال بسیار متنوعی است که پیچیدگی خاصی دارند و یادگیری آن آسان نیست.  این کار را با...

تقویت بازورها در یوگا

تمرین خانگی یوگا

یکی از دغدغه های تمرین کنندگان یوگا تمایل آن ها برای تمرین شخصی است. شرایط تحمیلی پیش آمده که تعطیل...

Page 1 of 2 1 2

POPULAR POSTS

Welcome Back!

Login to your account below

Create New Account!

Fill the forms below to register

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.