آناتومی

بیایید به سفر خود در امتداد مسیر سلام بر خورشید ادامه دهیم ... 🌞 در بخش های قبل ابتدا تادآسانا...

کشش در یوگا به معنای افزایش دامنه حرکتی است. دامنه حرکتی، دامنه‌ای کامل است که به ما امکان حرکت تک‌تک...