Iyengar Yoga Shiraz
  • فروشگاه
  • یوگا
    • یاما
    • نیاما
    • آسانا
    • پرانایاما
    • پراتیاهارا
    • دارانا
    • دیانا
    • سامادی
  • تمرین
    • آساناهای منتخب ماه بابی کلنل
    • پرسش های رایج
    • برنامه های تمرین
    • پرانایاما
    • آسانا
  • آناتومی
  • خودشناسی
  • مقاله
  • اخبار
No Result
View All Result
subscribe
  • فروشگاه
  • یوگا
    • یاما
    • نیاما
    • آسانا
    • پرانایاما
    • پراتیاهارا
    • دارانا
    • دیانا
    • سامادی
  • تمرین
    • آساناهای منتخب ماه بابی کلنل
    • پرسش های رایج
    • برنامه های تمرین
    • پرانایاما
    • آسانا
  • آناتومی
  • خودشناسی
  • مقاله
  • اخبار
subscribe
No Result
View All Result
Iyengar Yoga Shiraz
subscribe
Home یوگا آسانا

بخشی از کتاب پرتویی بر زندگی نوشته ب.ک.س.آینگار – قسمت دوم

عنوان انگلیسی کتاب : Light on Life: The Yoga Journey to Wholeness, Inner Peace, and Ultimate Freedom (Iyengar Yoga Books)

ژوئن 14, 2020
in آسانا, یوگا
0
زندگی آینگر
Share on FacebookShare on Twitter

قسمت اول را در این لینک مطالعه نمایید.

پاکی

کلیدهای باز کردن قفل های پتانسیل ها، کیفیت خلوص و میزان حساسیت ماست.
نکته ای که در خصوص خلوص ، سادگی و طهارت گه گاه در متون یوگایی بدان اشاره شده است. اساساً موضوعی معنوی نیست. این خلوص است که اجازه و میزان حساسیت را تعیین می کند. حساسیت، ضعف و یا آسیب پذیری نیست بلکه وضوح در آدم هاست که به قضاوت مشخص صحت و دقت می بخشد.
از طرفی سخت گیری از آلودگی و ناپاکی سرچشمه می گیرد. این سختی چه در حس های فیزیکی باشد و چه در مسایل ذهنی از انباشته شدن سم ها به وجود می آید. هنگامی که ما آن را تعصب و کوته فکری می خوانیم. سرسختی و ضعف به عنوان همان حساس نبودن است.
خوی تلاش و کوشش و حکمت نفوذ به درون ، در حین تهذیب و تربیت درونی ، برای فرد هر دو مزیت خلوص و حساسیت را به ارمغان می آورد.
خلوص و حساسیت نه تنها در ارتباط با محیط درون بلکه در خصوص محیط بیرونی و دنیای خارجی نیز به ما فایده می بخشد. تاثیرات ناپاکی بسیار نامطلوب است و باعث می گردد که پوسته سختی اطراف ما به وجود آمده و توسعه یابد. اگر ما این پوسته سخت را بین خودمان و دنیای خارج از پوست مان به وجود آوریم ، خود را از بسیاری از امکانات و تسهیلات زندگی محروم ساخته و خود را از جریان انرژی آزاد کیهانی قطع کرده ایم.

Related articles

در باره آسانا

یوگا سوترای پاتانجالی

بنابراین برای حواس مان بسیار مشکل خواهد بود که درون را تغذیه کرده و سموم اضافی را از آن خارج سازند. در این حالت، درون یک کپسول زندگی می کنیم، آنچه شاعر آن را قطعه تهی می خواند.
همچون دیگر پستانداران، ما نیز هومئواستاتیک هستیم. بدین معنی که ما تعادل و ثباتی بین آنچه در بدنمان اتفاق می افتد، برقرار می کنیم. به عنوان مثال گرما. یا آن چه که در محیط بیرون در تغییر و یا در حال مبارزه و چالش است توانایی و انعطاف پذیری این امکان را برای مان فراهم می کند تا تعادل داخلی را به دست آوریم، ولی بشر همواره و همچنان تلاش می کند تا بر محیط بیرون حکم فرمایی کرده و مسلط شود بجای آنکه بر خود تسلط یابد.
سیستم های گرمایش مرکزی ، تهویه هوا ، ماشین هایی که می گیریم تا سیصد یارد ما را جا به جا کنند ، شهرهایی که در شب هنگام هم چنان روشن و زنده می مانند و غذاهایی که خار ج از فصل خود از اطراف جهان وارد می شوند همه و همه مثال هایی هستند از آن چه که با ترفند و حیله دور زدن های ما خوانده می شود

وضعیت لوتوس در یوگا

به جای آنکه خود را با طبیعت هماهنگ کرده و آنچه که جریان قدرتمند طبیعت برای منطقی کردن و یگانگی با خود است. در این پروسه ما ضعیف و شکننده می شویم حتی بسیاری از شاگردان هندی من که هم اکنون در خانه هایشان بر صندلی ها نشسته اند برای نشستن در وضعیت اوتوس بسیار سخت و غیر منعطف هستند.

این مطلب که بخشی از کتاب پرتویی بر زندگی است ، ادامه دارد …

مترجم : رضا عباسی

ویراستار : حمید رضا مختارزاده

Tags: آینگارکتاب های یوگا

Related Posts

در باره آسانا

در باره آسانا

15

حفظ آسانای مورد نظر با رعایت مرزهای بدن می‌تواند به ما اجازه دهد عمیقاً درون نگر باشیم. استفاده از ابزار، در صورت لزوم، می‌تواند به ما...

یوگا سوترای پاتانجالی

یوگا سوترای پاتانجالی

61

Sutra 1.4 वृत्तिसारूप्यमितरत्र॥४॥ vr̥tti sārūpyam-itaratra ॥4॥ Vṛtti وریتی، ساختارهای فکری، فرآیند‌های فکری چیزی که مانند چرخ می چرخد. جنبش Sārūpyam ساروپیام به معنای یکی شدن با...

در باره سالامبا شیرشاسانا

در باره سالامبا شیرشاسانا

123

شیرشاسانا به عنوان "پادشاه همه آساناها" شناخته می‌شود و یک آسانای یوگای پیشرفته است که به گفته ب.ک.اس. آینگار به عنوان یکی از مهمترین آساناها توصیف...

در باره شائوچا

در باره شائوچا

35

(اولین نیاما) اصولا نیاماها رهنمودهای رفتاری هستند که نظم و انضباط را برای ساداکا (تمرین‌کننده جدی یوگا) به ارمغان می‌آورند و آنچه که برای ساختن شخصیت خود...

چند اشتباه رایج در مراقبه

چند اشتباه رایج در مراقبه

121

تمرین کنندگان مراقبه در مورد اینکه آیا به روش صحیح مراقبه می‌کنند یا نه شک دارند، به خصوص در ابتدا. ما مدام می‌شنویم که باید افکار...

Next Post
برنامه تمرین یوگا در خانه

سیکل تمرین یوگا - شماره 1

روان شناسی و یوگا

یوگا و خود شناسی

زندگی آینگر

بخشی از کتاب پرتویی بر زندگی نوشته ب.ک.س.آینگار – قسمت سوم

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

CATEGORIES

  • Premium Yoga Sequences
  • آسانا
  • آسانا
  • آساناهای منتخب ماه بابی کلنل
  • آناتومی
  • اخبار
  • برنامه های تمرین
  • پرانایاما
  • پرانایاما
  • پرسش های رایج
  • تمرین
  • خودشناسی
  • دارانا
  • دیانا
  • سخن روز
  • مقاله
  • نیاما
  • یاما
  • یوگا

محصولات

  • بالش یوگا 580,000 تومان

TAGS

Alasya dr-eyal-shifroni sthira آدوموکاشواناسا آسانا آنیچا آهیمسا آگاهی آینگار آینگار یوگا آیورودا ابزار افسردگی ایلیوپسواس بازو برنامه تمرین یوگا رایگان برنامه های تمرین یوگا حرفه ای برنامه های تمرین یوگا رایگان تادآسانا تاپاس تمرین های یوگا سطح دشواری 2 توالی آسانا خودشناسی دامنه حرکتی درد سادانا سالمندی سانتوشا ستون فقرات سلام بر خورشید سلامت سلامتی شیرشاسانا قایق معنا ناپلئون هیل همسترینگ واسانا پاتانجالی پاتانجلی پراتیاهارا پیا ادبرگ چیتا کارما کتاب های یوگا
Iyengar Yoga Shiraz

آگاهی کلید زندگی کردن را به ما هدیه می دهد

© 2020 BiTjoO - BiTJoO Web Design Studio bY Navid Dariya

  • درباره ما
  • Advertise
  • Be Patreon
No Result
View All Result
  • فروشگاه
  • یوگا
    • یاما
    • نیاما
    • آسانا
    • پرانایاما
    • پراتیاهارا
    • دارانا
    • دیانا
    • سامادی
  • تمرین
    • آساناهای منتخب ماه بابی کلنل
    • پرسش های رایج
    • برنامه های تمرین
    • پرانایاما
    • آسانا
  • آناتومی
  • خودشناسی
  • مقاله
  • اخبار

© 2020 BiTjoO - BiTJoO Web Design Studio bY Navid Dariya