سخن روز

بزودی چند جلسه رایگان پرسش و پاسخ آنلاین و جداگانه از کلاس‌های خودتان برگزار خواهد شد که بزودی زمان آنها...

دوستان عزیز، امکان عضویت در وب‌سایت آینگار یوگا شیراز فراهم شده است. ۱- ابتدا وارد سایت شوید. www.iyengaryogashiraz.com ۲- در...

یوگا می‌تواند توسط هرکسی، صرف نظر از سن و وضعیت روانی و سلامتی، انجام شود. سیستم آموزش یوگا آینگار روشمند...

نگرانی از غم‌های فردا نمی‌کاهد. توانایی‌های امروز را کاهش می‌دهد.

در بیستم آگوست مصادف با ۲۹ مرداد، هشتمین سالگرد درگذشت ب.ک.س.آینگار پدر یوگای مدرن و معروف به گوروجی می‌باشد. همه...

کلاس‌های یوگا به صورت آنلاین در پلاتفرم زوم و با آموزش لحظه به لحظه در سطوح مختلف مقدماتی، متوسط وپیشرفته...

فکر نکنید که تا زمانی به وضعیت نهایی نرسیده‌اید، از آسانا بهره‌ای نبرده‌اید. در هر سطحی، آسانا چیزی برای ارائه...

یوگا راهی برای رهایی است. از طریق تمرین دائمی، ما می‌توانیم خودمان را از ترس، اضطراب و تنهایی رها کنیم.”...

کسی که با خودش احساس راحتی می‌کند، نیازی نمی‌بیند که دیگران را ناراحت کند. ما آن‌قدر انرژی نداریم که صرف...

روز باشکوه معلم برای همگان مبارک در سفر شگفت‌انگیز یوگا،  معلم همراه و راهنمای شماست. آینگار یوگا شیراز