شخصی که حقیقت را واقعا تجربه کرده است، بیش‌از دیگران ساکت خواهد بود. سکوت نتیجه تجربه است. فروتن بودن، سکوت...

به قلمِ آن پایزر یوگای احیاگر ، تمرین‌های آرام بخش و پُر آسایش، با تاکید بر ضرباهنگی آهسته و گسترانیدنِ...

در برابر هرچيز ، مقاومت كنيم، مقاوم ترش می‌كنيموقتی با رنج ها و ناراحتی هايی كه در زندگیبرایمان اتفاق می‌افتد...

مفهوم کارما یوگا در سرتاسر جهان به امری عادی تبدیل شده است و همه از آن صحبت می‌کنند. به احتمال زیاد به این دلیل که قانون کارما ساده و قابل درک است و...

اگر شادی می‌خواهید، به دیگران شادی بدهید.اگر محبت می‌خواهید، بیاموزید که محبت کنید.اگر وفور مادی می‌خواهید، به دیگران کمک کنید.در...

همگام با قدم های ما در امتدادِ زندگانی و گذرانِ عمر، یوگا مزایای بسیاری برای جسم و ذهن ِما به...

Don't watch the clock, do what it does, keep going - به ساعت نگاه نکن، به جاش کاری رو بکن...

به قلم تیموتی بِرگین، 12سپتامبر 2019در فلسفه‌ی یوگا، تمام ذراتِ کیهان از گوهرمایه‌ای که پِراکریتی (در سانسکریت پرا به معنی...

سوتراهای پاتانجلی، یوگا را تعادل بخشیدن بین زحمتِ مفرط و بیش از اندازه و تلاش ناکافی عنوان می کند.در بخش...

آینگار: زندگی یک یوگی این داستان، داستان مردی ساده، تلاش‌های بی وقفه‌اش و داستان سفر وی برای غلبه بر ذهن،...