شخصی که حقیقت را واقعا تجربه کرده است، بیش‌از دیگران ساکت خواهد بود. سکوت نتیجه تجربه است. فروتن بودن، سکوت و سکوت تا حد ممکن، نشانه خردمندی عالی است. افراد خردمند زیاد حرف نمی‌زنند، فقط چند کلمه و به اندازه کافی. آنها نیازی به گفتن بیش از این ندارند. مردم فقط با دیدن آنها و نشستن در حضور آنها یاد می‌گیرند.
شری سوامی ساتچیداناندا
هر ساله در تاریخ ۲۱ ژوئن برابر با ۳۱ خرداد، روز جهانی یوگا برگزار می‌شود. این رویداد بین‌المللی به منظور ترویج و تشویق مردم به شرکت...
"زندگی یک هنر است. یوگا کیفیت زندگی را افزایش می‌دهد. بنابراین، یوگا یک هنر است." گیتا آینگار باید به یاد داشته باشیم که هدف یوگا، یادگیری...
"کلمات نمی‌توانند ارزش یوگا را بیان کنند - یوگا را باید تجربه کرد." - ب.ک.اس. آینگار
وقتی می‌گویم در آسانا ثبات فیزیکی داشته باشید، به این معنی نیست که فقط باید خودتان را از نظر بدنی نگه دارید. متوجه می‌شوید که تعداد...
در تمرینات یوگا گوش‌ها باید عمداً از صداهای بیرونی خارج شده و به سمت داخل هدایت شود تا به صداهای درون گوش دهد. زمانی که گوش‌ها...
برنامه تمرین یوگا جهت باز کردن لگن به همراه نکات مهم
25,000 تومان
آگاهی کلید زندگی کردن را به ما هدیه می دهد
