در برابر هرچيز ، مقاومت كنيم، مقاوم ترش میكنيم
وقتی با رنج ها و ناراحتی هايی كه در زندگی
برایمان اتفاق میافتد ، مقاومت میكنيم يا میجنگيم
يا گفت و گوی ذهنی در مورد آن به وجود میآوريم
انرژی آنها را بيشتر میكنيم.
اما برعكس، آن وقتی که بپذيريم، رنج
در زندگی وجود دارد ، وقتی مقاومت نمیكنيم
از انرژی آنها كم می كنيم،
جواب ها و راهكارهایی كه لازم داريم،
در زمانِ بی مقاومتی ، در آن زمانِ بی فکری
و “سكوتِ ذهنی” به ما میرسند.
استاد آینگار را در روز تولدش ۱۴ دسامبر به یاد آوریم
استاد آینگار را را در روز تولدش ۱۴ دسامبر مصادف با ۲۴ آذر به یاد بیاوریم. بی.کی.اس آینگار (1918-2014) یکی از بزرگترین معلمان یوگا در تاریخ...