مقاله

تمرینِ یوگا امری منحصر به فرد به شمار می آید چرا که یوگا از سابقه ای قریب به 5000 سال...

«حسد یک نقشه است. نقشه حسادتِ هر کدام از ما با هم فرق می کند. همه ما احتمالاً از چیزهایی...

هفتمین سالروز جهانی یوگا در ۲۱ ژوئن (۳۱ خرداد ۱۴۰۰) پاس داشته می شود. امسال متعاقبِ الزاماتِ ناشی از شیوع...

ابزار جزئی لاینفک از تمرینِ شاگردان یوگای آینگار را تشکیل می‌دهد. باری ما باید درکِ خود نسبت به استفاده از...

در حینِ پیشروی در مسیر یوگای آینگار، هیچ بد نیست که آغوش خود را به روی تغییر گشوده و به...

در این مقاله پیکسی لیلاس  تمرین‌های یوگای آینگار، در مراحل مختلف زندگانی را مورد واکاوی قرار می دهد. لازم به...

گیتا آینگار از خاطرات یوگای خود می‌گوید. اوازسن سه سالگی شاگردی و ازسیزده سالگی ، معلمی را شروع کرد. من...

پیش از این در این مقاله درباره ATHA مطالبی را منتشر کرده بودیم. زیر انداز یوگای خود را پهن کرده‌ایم....

تقویت سیستم ایمنی بدن بهترین راهکار برای مقابله و مصونیت در برابر بیماریهای مختلف از جمله ویروس کرونا می باشد...

از: جنی راولینگز اغلب به ما یاد داده اند که از طریق تمرینِ یوگا به دنبالِ بهبودِ تحرک، استواری و...