Iyengar Yoga Shiraz
  • فروشگاه
  • یوگا
    • یاما
    • نیاما
    • آسانا
    • پرانایاما
    • پراتیاهارا
    • دارانا
    • دیانا
    • سامادی
  • تمرین
    • آساناهای منتخب ماه بابی کلنل
    • پرسش های رایج
    • برنامه های تمرین
    • پرانایاما
    • آسانا
  • آناتومی
  • خودشناسی
  • مقاله
  • اخبار
No Result
View All Result
subscribe
  • فروشگاه
  • یوگا
    • یاما
    • نیاما
    • آسانا
    • پرانایاما
    • پراتیاهارا
    • دارانا
    • دیانا
    • سامادی
  • تمرین
    • آساناهای منتخب ماه بابی کلنل
    • پرسش های رایج
    • برنامه های تمرین
    • پرانایاما
    • آسانا
  • آناتومی
  • خودشناسی
  • مقاله
  • اخبار
subscribe
No Result
View All Result
Iyengar Yoga Shiraz
subscribe
Home مقاله

گوروجی: احیای یوگِ بنیادین

به قلمِ پراشانت آینگار، هندوستان

دسامبر 14, 2021
in مقاله
0
آینگار
Share on FacebookShare on Twitter

مترجم: حمیدرضا مختارزاده
همین ابتدا می بایست عنوان کنم که دنیا عظمتِ گوروجی بواسطه آن چه در طولِ عمر خویش انجام داده را به رسمیت می شناسد. جهانیان به شیوه های گوناگونی وی را خطاب قرار داده و یا از او یاد نموده اند، از «جنابِ آینگار» و «قربان» گرفته تا «مَسترجی»، «گوروجی» و «یوگاچاریا».
او بدون شک، در تمام کارهایی که در این کره خاکی در سطحی فوق بشری انجام داد، به طرزِ اعجاب آوری یکه‌تاز بود. با در نظر گرفتنِ دستاوردهای وی، سیرِ حرکت او با سرعتِ شگرفی همراه بود. اگر ما آدم های معمولی در زندگانیِ خود در حال قدم زدن می باشیم، او با سرعت یک موشک مسیر خود را پشت سر می گذاشت و از این روی مسافت زیادی را در عمر ۹۶ ساله خود طی نمود و به این ترتیب بر قله های رفیعِ نام، بلندآوازگی و سرشناسی و شهرت جای گرفت.

تولد آینگار

Related articles

اشتباه بزرگ

مراقبت از مفاصل و استخوان‌ها

او از جذبه آتشینی برخوردار بود و دستاورد هایش منحصر به فرد می باشند. همه دنیا از کارهایی که او در زندگی انجام داد، حیران بودند. آن چه همه را تحت تاثیر قرار می داد، ارزش هنگفتِ ظاهریِ او بود. اما با توجه به این که او یک یوگی بود، تجلیِ درونی و کاری که درون خویش انجام می داد، پنهان از دیده ها باقی مانده است.
او از هر چیزی که بر مسیرش سبز می شد، خرسند بود.
او از نگرش دنیا نسبت به وجه بیرونی خود احساس رضایت می کرد، هر چند این نگاه کمتر برازنده ارزش حقیقی وی به شمار می آمد.
نگاهی که جهانیان نسبت به او دارند، از این وجه کلیدی خالی است. با توجه به یوگی بودن او و به واسطه جستجوی یوگایی اش، این وجه نادیده و ناشناخته باقی مانده است. جهانیان، از جمله شاگردان او، به خاطرِ نمایش ها، دستانِ شفابخش و انتشار دادنِ موضوعِ «یوگ (Yog)» (تا جهانیان را به این باور برساند که یوگ به معنای یگانگی است) شان و منزلت بالایی برای او قائل می باشند.
حالا دنیا می توانست به راحتی از طعم سحرآمیز میوه های یوگ که حاصل آمیزه های اوست، بهره ببرد. اما جالب اینجا است که یوگ تمرینی درونی و درونی ساز است، حال آن که مریدان و شاگردانِ وی هیچ وقت از آن چه او در درون خویش انجام داد، کوچکترین خبری هم نداشتند. با این همه، او هیچگاه به این خاطر حتی لحظه ای آلودگی اندوه به خود راه نداد. درست برعکس، او از هر چیزی که در مسیرش سبز می شد، خرسند بود. او از نگرش دنیا نسبت به وجه بیرونی خود احساس رضایت می کرد، هر چند این نگاه کمتر برازنده  ارزش حقیقی وی به شمار می آمد.


ما شکل ظاهری خورشید را که ۶۰۰۰ تا ۶۵۰۰ درجه سلسیوس حرارت دارد را می بینیم و از آن به وجد می آییم. اما تنها اخترفیزیک دان ها می‌دانند که در مرکزِ خورشید چه می گذرد. درجه حرارتِ هسته خورشید در رده ۱۵ میلیون درجه سلسیوس قرار دارد! در موردِ گوروجی نیز چنین تناسبی بین وجه بیرونی و مرکزی اش صدق می کند.
ما از خصایص برونی و دستاوردهای ظاهری و بیرونی او مبهوت و متحیر مانده ایم. گوروجی برای شاگردان، طرفداران، دوستان و سایر وابستگانِ خویش به خاطر آن چه در زندگی خود و زندگی آن ها انجام داد، والامقام و جلیل به شمار می آمد. ما او را درست به همین دلیل دوست داریم، می ستاییم و ارج می نهیم. اما برای پروردگار، آن چه گوروجی در فطرت خود داشت، شایسته ستایش و مِهر تلقی می گردید.
آن دسته از افرادی که نگرشی فیلسوف مابانه نسبت به وی دارند، آن چه او درون خویش انجام داد را مورد ستایش قرار می دهند، خیلی بیش از آن چه او در دستگاه حرکتی فیزیکی اش به بار نشاند.

 

او برای آن چه به عنوان یک یوگی درونِ هشیاری مرکزیِ خود انجام داد مورد تحسین جهانی واقع نشد، که البته چیزی جز این هم قابل انتظار نبود. اما قطعاً حرکاتِ خارق العاده او به خاطر آنچه در درون خویشتن انجام داده، باعث گردیده و نه آن کارهایی که در دنیای بیرون صورت پذیرفته بودند.

وی خودلگامیِ بی حد و حصری را در زندگانیِ خود به عنوان یک استاد، معلم، گورو و آچاریای یوگ اِعمال نمود. جوهره یوگ درون ایشان زبانه می کشید و استاد آن را به مانند صاعقه ای بیرون فرستاد و قوانین کلاسیک ظهور پیدا کردند. قواعدی که حاصل اندیشه های استاد راجع به درون مایه هایی چون پانچاکوشاس، پانچاپراناس، دهارمندریا، وارناشراماس و غیره بود. این ها وجوهِ مرکزیِ حقیقیِ ایشان به حساب می آیند که متعلق به یوگِ کلاسیک و بنیادی می باشند. این ها قهرمانانِ گمنام قصه هستند که بیشترین سهم را در توسعه یوگ داشته اند.
من دوست دارم نقش گوروجی در یوگ را بواسطه تمرینهایشان برجسته بسازم، بیش از دستاوردهای پیدای بیرونی ایشان، کلِ جامعه هنرآموزیِ جهان به دنبالِ بهترین استاد بودند و این را درون گوروجی یافتند، اما جهان در بخشیدنِ بهترین شاگرد به او قاصر بود.

کلِ جامعه هنرآموزیِ جهان به دنبالِ
بهترین استاد بودند و این را
درون گوروجی یافتند،
اما جهان در بخشیدنِ بهترین
شاگرد به او قاصر بود.

با این همه، به یاد دارم که او شاگردی داشت؛ یک سیشیا (مرید) که مسلمان بود. او فاش نمود که هروقت گوروجی هنگامِ آموزشِ پرانایامای دیجیتال (نوعی تمرین پرانایاما) پیشانی اش را لمس می کرد، فروغی نهادی را تجربه می کرده است. او بعد ها به هیمالایا رفت.
گوروجی اغلب عنوان می کرد که در هنگامِ تمرین یک فیلسوف است، هنگام اجرای حرکات یک هنرمند است و هنگام آموزش، یک دانشمند به شمار می رود. وی یوگ را به تمامیِ کسانی که به دستانی شفابخش نیاز داشتند عطا نمود، و همچنین در راستای افزایش محبوبیت جهانی یوگ نیز تلاش نمود. اما تمریناتِ متعهدانه او، سفری فوق العاده در یوگِ بنیادی به شمار می آیند. او رازگشایی های بسیاری را در باب یوگاسانا صورت داد. یوگاسانا بواسطه او به قله های رفیعی رسید. او به صورت درونی تحت آموزش واقع می شد، این امر از بینشِ ایشان نسبت به سوتراهای یوگای پاتانجلی مشهود است، که در آن گوروجی هیچ آشناییِ پیشینی از متن نداشت. این امر نشان می هد که استاد درونِ خویش دانشگاه، آزمایشگاه و رصدخانه ای برای روحانیت بنا نموده بود.
یکی از اکتشافاتِ او دنیای دهارمندریا یا اندامِ ضمیر در هشیاری بود. او کمکِ یوگاساناها در راستای قوام بخشیدن به این اندام و تکامل بخشیدن به آن را بسیار مهم ارزیابی نموده بود. این درگیریِ هشیاری فرد یکی از جنبه های بنیادیِ یوگ شمرده می شود. این امر کار کردن روی پرورش و پاسداشتِ پنج عنصر (پریتهوی، آپ، تِج، وایو و آکاش – که مادونِ ماده تَن و ذهن ما به شمار می آیند) را شامل می گردد.  از این روی، او کریاهای فرهنگیِ براهمان-کشاتریا-وایشیا-شودرا دهارما و براهماچاریا-واناپراستها-گریهاستا-سانیاساشراماس را ادا نمود. این مفهوم و پروسه اش به راستی رازگشاییِ بزرگی برای هنرآموزانِ یوگِ کلاسیک به حساب می آمد. تکامل بخشیدن به هشیاری، تطهیر و پالایش هشیاری را در پی دارد.
او حتی از فرآیند های روانی در آساناها سخن گفت، و همچنین از جمع آوری مولفه های یاما و نیاما برای وارد کردنشان به زندگی نیز صحبت نمود.
به این ترتیب او قواعدِ پالایشِ ذهن، نَفْس، احساسات، روان و هشیاری به وسیله آساناها را تکامل بخشید.
این موضوع نقطه عطفی در احیای یوگِ بنیادی پس از دورانِ کهن در چند هزاره قبل تر به شمار می آمد.
هرچند جهانیان از ستودنِ این وجه ناتوان مانده اند اما هنرآموزانی چون من او را به جهت اثراتِ بنیادین و حقیقی ایشان درود می گویند.

Related Posts

اشتباه بزرگ

اشتباه بزرگ

30

تغییر دیدگاه‌ها رشد همیشه بدون درد نیست. گاهی اوقات رشد به ازای هر درس آموخته شده، آموزه‌های جدیدی دارد. همانطور که جنبه‌های مختلف زندگی، خودش را...

مراقبت از مفاصل و استخوان‌ها

مراقبت از مفاصل و استخوان‌ها

32

در تمام مراحل زندگی، مراقبت از سلامت مفاصل و استخوان‌ها حیاتی است. از ساختن استخوان‌های قوی در دوران کودکی، تا اطمینان از مفاصل قوی و متحرک...

نکاتی در باره پنج عنصر

نکاتی در باره پنج عنصر

33

همه چیز در طبیعت از ۵ عنصر خاک، آب، آتش، هوا و اتر تشکیل شده است. نویسنده: اما نیولین مترجم: حمیدرضا مختارزاده در این مقاله، عنصر آب...

آینگار

زندگی یک استاد یوگا

33

گهگاه در طول تاریخ افرادی بوده‌اند که دستاوردهایشان در سراسر جهان اثر مثبتی بر جای می‌گذارد. ب.ک.س آینگار (۱۹۱۸- ۲۰۱۴) چنین شخصی بود. او در سال...

گیتا آینگار

به مناسبت تولد گیتا آینگار در ۷ دسامبر

7

برای این مقاله، از نشریه یوگا ساماچار، نشریه‌ انجمن ملی یوگا آینگار ایالت متحده آمریکا توصیفی درباره گیتا می‌گیریم که در آن تعدادی از معلمان ارشد...

Next Post
مدیریت ذهن

ذهن آگاهی

ساتوا

افزایش ساتوا گونا

سوالات رایج آینگار یوگا

توصیه شما برای برنامه تمرین افرادی که به تازگی یوگا انجام می دهند، چیست؟

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

CATEGORIES

  • Premium Yoga Sequences
  • آسانا
  • آسانا
  • آساناهای منتخب ماه بابی کلنل
  • آناتومی
  • اخبار
  • برنامه های تمرین
  • پرانایاما
  • پرانایاما
  • پرسش های رایج
  • تمرین
  • خودشناسی
  • دارانا
  • دیانا
  • سخن روز
  • مقاله
  • نیاما
  • یاما
  • یوگا

محصولات

  • محصولات آینگار یوگا شیراز برنامه تمرین خانگی یوگا سطح متوسطه - شماره یک 20,000 تومان

TAGS

Alasya dr-eyal-shifroni sthira آدوموکاشواناسا آسانا آنیچا آهیمسا آگاهی آینگار آینگار یوگا آیورودا ابزار افسردگی ایلیوپسواس بازو برنامه تمرین یوگا رایگان برنامه های تمرین یوگا حرفه ای برنامه های تمرین یوگا رایگان تادآسانا تاپاس تمرین های یوگا سطح دشواری 2 توالی آسانا خودشناسی دامنه حرکتی درد سادانا سالمندی سانتوشا ستون فقرات سلام بر خورشید سلامت سلامتی شیرشاسانا قایق معنا ناپلئون هیل همسترینگ واسانا پاتانجالی پاتانجلی پراتیاهارا پیا ادبرگ چیتا کارما کتاب های یوگا

© 2020 BiTjoO - BiTJoO Web Design Studio bY Navid Dariya

  • درباره ما
  • Advertise
  • Be Patreon
No Result
View All Result
  • فروشگاه
  • یوگا
    • یاما
    • نیاما
    • آسانا
    • پرانایاما
    • پراتیاهارا
    • دارانا
    • دیانا
    • سامادی
  • تمرین
    • آساناهای منتخب ماه بابی کلنل
    • پرسش های رایج
    • برنامه های تمرین
    • پرانایاما
    • آسانا
  • آناتومی
  • خودشناسی
  • مقاله
  • اخبار

© 2020 BiTjoO - BiTJoO Web Design Studio bY Navid Dariya