یکی از دغدغه های تمرین کنندگان یوگا تمایل آن ها برای تمرین شخصی است. شرایط تحمیلی پیش آمده که تعطیل...

احساسات شامل یک سری واکنش‌های متوالی و مشخص است که توسط مغز شروع به کار می‌کند تا بدن و ذهن...

زندگی اسباب‌بازیِ پُر زرق و برقی است که به امانت به ما سپرده‌اند. بعضی‌ها اسباب بازی را آن قدر جدی...

درد احساس ناخوشایندی است که هیچ کس آن را دوست ندارد و بیشتر انسان ها برای رهایی یافتن از آن...

بیایید به سفر خود در امتداد مسیر سلام بر خورشید ادامه دهیم ... 🌞 در بخش های قبل ابتدا تادآسانا...

پاتانجالی یوگا را چنین تعریف کرده است: یوگا چیتا وریتی نیرودا. یوگا کنترل نوسان‌های ذهنی است. درست همان گونه که...

تحلیل و بررسی اوردواهاستاسانا را در بخش قبل مطالعه نمایید. در بخش دوم این مجموعه ، نگاهی به حرکت نسبتا...

همراهان عزیز و علاقه‌مندان یوگا وب سایت آینگار یوگا شیراز جهت گسترش دانش تمرین صحیح در نظر دارد ، برنامه‌های...

طبیعت جهان چنين اقتضا می کند که همه چیز در حال تغيير و تحول باشد. جسم شما مدام در حال...