وقتی فریب افکارتان را نمی خورید و آن ها را به دقت شناسایی می کنید و میدانید که عملکردشان چیست و قرار است چه کار کنید، موفق می شوید که نفوذ آن ها را در زندگی تان کاهش دهید.
رهایی از زندان ذهن
ماتیو مک می
. ✨ دوره جدید کاهش استرس بر اساس بهشیاری✨ هدف از کاهش استرس بر اساس ذهنآگاهی، کمک به افراد برای بازگرداندن خود به لحظه حال و...
دوره جدید مایندفولنس با هدایت من بهمن مختارزاده، در تاریخ ۲۶ بهمندر ۴ جلسه در روزهای جمعه از ساعت ۸/۳۰ الی ۱۱ صبح برگزار میشود. نام...
استاد آینگار را را در روز تولدش ۱۴ دسامبر مصادف با ۲۴ آذر به یاد بیاوریم. بی.کی.اس آینگار (1918-2014) یکی از بزرگترین معلمان یوگا در تاریخ...
© 2020 Mahtabak - BiTJoO Web Design Studio bY Navid Dariya