Iyengar Yoga Shiraz
  • فروشگاه
  • یوگا
    • یاما
    • نیاما
    • آسانا
    • پرانایاما
    • پراتیاهارا
    • دارانا
    • دیانا
    • سامادی
  • تمرین
    • آساناهای منتخب ماه بابی کلنل
    • پرسش های رایج
    • برنامه های تمرین
    • پرانایاما
    • آسانا
  • آناتومی
  • خودشناسی
  • مقاله
  • اخبار
No Result
View All Result
subscribe
  • فروشگاه
  • یوگا
    • یاما
    • نیاما
    • آسانا
    • پرانایاما
    • پراتیاهارا
    • دارانا
    • دیانا
    • سامادی
  • تمرین
    • آساناهای منتخب ماه بابی کلنل
    • پرسش های رایج
    • برنامه های تمرین
    • پرانایاما
    • آسانا
  • آناتومی
  • خودشناسی
  • مقاله
  • اخبار
subscribe
No Result
View All Result
Iyengar Yoga Shiraz
subscribe
Home سخن روز

کیفیت زندگی

ژوئن 29, 2021
in سخن روز
0
مدیریت ذهن
Share on FacebookShare on Twitter

Related articles

ارزش یوگا

ثبات داشتن در آساناها

کیفیت زندگی به سلامت فرد مربوط می‌شود.سلامت دارای یک معنای کلی است که شامل سلامت جسمی، سلامت ذهنی و سلامت معنوی می‌باشد.این موارد با هم در ارتباط هستند و به یکدیگر وابسته می‌باشند. برای مثال اگر جنبه معنوی زندگی را نادیده بگیریم، جنبه روانی، جنبه جسمی، جنبه بیولوژیکی و عملکرد دستگاه‌های بدن تحت تاثیر قرار خواهند گرفت. تمرینات یوگا به این سه جنبه ربط پیدا می‌کند. ما جسم خود را درک و از آن مراقبت می‌کنیم. تا حدودی ذهن را نیز درک می‌کنیم. اما در باره جنبه معنوی دچار گیجی و سردرگمی می‌شویم. روح چیست؟ بعضی اوقات به عنوان یک مفهوم انتزاعی عنوان می‌شود. در صورتیکه یک مفهوم ظریف است تا انتزاعی. روح دارای یک مفهوم تجربی است است و ارتباط مستقیم با کیفیت زندگی ما دارد. از سه جنبه مذکور ذهن جایگاه مرکزی را اشغال می‌کند. ذهن عملکرد دستگاه‌های بدن را کنترل می‌کند و در آن واحد از طریق همین ذهن است که بیداری معنوی را تمرین می‌کنیم. بدین ترتیب عملکرد ذهنی و روانی بسیار حائز اهمیت می‌باشد و به پیشرفت و ارتقا خود کمک می‌کند، حال آنکه جنبه معنوی، به بهبود و پیشرفت تمامی جوانب شخصیتی ما کمک می‌کند.

Related Posts

آگاهی از تنفس

ارزش یوگا

2

"کلمات نمی‌توانند ارزش یوگا را بیان کنند - یوگا را باید تجربه کرد." - ب.ک.اس. آینگار  

آگاهی از تنفس

ثبات داشتن در آساناها

17

وقتی می‌گویم در آسانا ثبات فیزیکی داشته باشید، به این معنی نیست که فقط باید خودتان را از نظر بدنی نگه دارید. متوجه می‌شوید که تعداد...

مدیریت ذهن

سکوت درون

52

در تمرینات یوگا گوش‌ها باید عمداً از صداهای بیرونی خارج شده و به سمت داخل هدایت شود تا به صدا‌های درون گوش دهد. زمانی که گوش‌ها...

مدیریت ذهن

پرسش و پاسخ

25

بزودی چند جلسه رایگان پرسش و پاسخ آنلاین و جداگانه از کلاس‌های خودتان برگزار خواهد شد که بزودی زمان آنها به اطلاعتان خواهد رسید.

مدیریت ذهن

عضویت در وب‌سایت

74

دوستان عزیز، امکان عضویت در وب‌سایت آینگار یوگا شیراز فراهم شده است. ۱- ابتدا وارد سایت شوید. www.iyengaryogashiraz.com ۲- در انتهای صفحه اول ایمیل خود را...

Next Post
تقویت بازورها در یوگا

آساناهای معکوس در آینگار یوگا

ارتباط یوگا ، بدن و ذهن

یوگا و رابطه پیچیده ذهن و بدن قسمت اول

ارتباط یوگا ، بدن و ذهن

یوگا و رابطه پیچیده ذهن و بدن - قسمت دوم

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

CATEGORIES

  • Premium Yoga Sequences
  • آسانا
  • آسانا
  • آساناهای منتخب ماه بابی کلنل
  • آناتومی
  • اخبار
  • برنامه های تمرین
  • پرانایاما
  • پرانایاما
  • پرسش های رایج
  • تمرین
  • خودشناسی
  • دارانا
  • دیانا
  • سخن روز
  • مقاله
  • نیاما
  • یاما
  • یوگا

محصولات

  • آساناهایی از آینگار یوگا برای شانه ها 50,000 تومان

TAGS

Alasya dr-eyal-shifroni sthira آدوموکاشواناسا آسانا آنیچا آهیمسا آگاهی آینگار آینگار یوگا آیورودا ابزار افسردگی ایلیوپسواس بازو برنامه تمرین یوگا رایگان برنامه های تمرین یوگا حرفه ای برنامه های تمرین یوگا رایگان تادآسانا تاپاس تمرین های یوگا سطح دشواری 2 توالی آسانا خودشناسی دامنه حرکتی درد سادانا سالمندی سانتوشا ستون فقرات سلام بر خورشید سلامت سلامتی شیرشاسانا قایق معنا ناپلئون هیل همسترینگ واسانا پاتانجالی پاتانجلی پراتیاهارا پیا ادبرگ چیتا کارما کتاب های یوگا
Iyengar Yoga Shiraz

آگاهی کلید زندگی کردن را به ما هدیه می دهد

© 2020 BiTjoO - BiTJoO Web Design Studio bY Navid Dariya

  • درباره ما
  • Advertise
  • Be Patreon
No Result
View All Result
  • فروشگاه
  • یوگا
    • یاما
    • نیاما
    • آسانا
    • پرانایاما
    • پراتیاهارا
    • دارانا
    • دیانا
    • سامادی
  • تمرین
    • آساناهای منتخب ماه بابی کلنل
    • پرسش های رایج
    • برنامه های تمرین
    • پرانایاما
    • آسانا
  • آناتومی
  • خودشناسی
  • مقاله
  • اخبار

© 2020 BiTjoO - BiTJoO Web Design Studio bY Navid Dariya