Iyengar Yoga Shiraz
  • فروشگاه
  • یوگا
    • یاما
    • نیاما
    • آسانا
    • پرانایاما
    • پراتیاهارا
    • دارانا
    • دیانا
    • سامادی
  • تمرین
    • آساناهای منتخب ماه بابی کلنل
    • پرسش های رایج
    • برنامه های تمرین
    • پرانایاما
    • آسانا
  • آناتومی
  • خودشناسی
  • مقاله
  • بهشیاری
No Result
View All Result
subscribe
  • فروشگاه
  • یوگا
    • یاما
    • نیاما
    • آسانا
    • پرانایاما
    • پراتیاهارا
    • دارانا
    • دیانا
    • سامادی
  • تمرین
    • آساناهای منتخب ماه بابی کلنل
    • پرسش های رایج
    • برنامه های تمرین
    • پرانایاما
    • آسانا
  • آناتومی
  • خودشناسی
  • مقاله
  • بهشیاری
subscribe
No Result
View All Result
Iyengar Yoga Shiraz
subscribe
Home سخن روز

نفس بکش

تیک نات هان

دسامبر 30, 2023
in سخن روز
0
نکاتی در باره پنج عنصر
Share on FacebookShare on Twitter

نفس بکش و بفهم که زنده‌ای.
نفس بکش و بفهم که همه چیز به تو کمک می‌کند. نفس بکش و درک کن که تو دنیا هستی. با شفقت نفس بکش و شادی را بیرون بده. نفس بکش و با هوایی که نفس می‌کشی یکی باش.
نفس بکش و یکی از رودخانه‌های جاری باش. نفس بکش و با سرزمینی که در آن راه می‌روی، یکی باش. نفس بکش و با آتشی باش که می‌درخشد. نفس بکش و اندیشه تولد و مرگ را دور بریز. نفس بکش و خواهی دید که ناپایداری زندگی است. برای خودت نفس بکش. شادی از پایداری و آرامش. نفس بکش تا دردت جاری شود. نفس بکش تا تمام سلول‌های خون را تجدید کنی.

نفس بکشید تا اعماق آگاهی را تجدید کنید. نفس بکشید و در اینجا و اکنون زندگی کنید. نفس بکشید و هر چیزی را که لمس می‌کنید جدید و واقعی خواهد بود.تیک نات هان

Related articles

لحظه‌های آگاه

استاد آینگار را در روز تولدش ۱۴ دسامبر به یاد آوریم

Related Posts

مدیریت ذهن

لحظه‌های آگاه

40

دوره جدید مایندفولنس با هدایت من بهمن مختارزاده، در تاریخ ۲۶ بهمن‌در ۴ جلسه در روزهای جمعه از ساعت ۸/۳۰ الی ۱۱ صبح برگزار می‌شود. نام...

مدیریت ذهن

استاد آینگار را در روز تولدش ۱۴ دسامبر به یاد آوریم

53

استاد آینگار را را در روز تولدش ۱۴ دسامبر مصادف با ۲۴ آذر به یاد بیاوریم. بی.کی.اس آینگار (1918-2014) یکی از بزرگ‌ترین معلمان یوگا در تاریخ...

مدیریت ذهن

گیتا آینگار را در روز تولدش به یاد آوریم

17

هفتم دسامبر مصادف با ۱۷ آذر روز تولد گیتا آینگار، معلم بزرگ و شگفت‌انگیز یوگا و الهام‌بخش میلیون‌ها نفر در سراسر جهان است. او با دانش...

آگاهی از تنفس

به یاد بیاوریم‌ بی.ک.اس. آینگار، پدر یوگای مدرن، استاد برجسته یوگا

47

زندگی و کار استاد کامل یوگا ب.ک.اس. آینگار در ۹۶ سال عمر( ۱۴ دسامبر ۱۹۱۸ تا ۲۰ آگوست ۲۰۱۴) همواره در تمرین و خدمت‌رسانی مملو از...

دوره آنلاین جدید کاهش استرس بر اساس ذهن‌آگاهی (بهشیاری) MBSR

دوره آنلاین جدید کاهش استرس بر اساس ذهن‌آگاهی (بهشیاری) MBSR

54

شروع دوره: ● از تاریخ چهارشنبه ۲۷ تیر ماه ۱۴۰۳ ● زمان کلاس: روزهای چهارشنبه از ساعت ۳/۳۰ الی ۶ عصر ● تعداد جلسات آموزشی: تعداد...

Next Post
چهار افسانه در باره شفقت به خود

چهار افسانه در باره شفقت به خود

آسانای منتخب ماه فروردین – آدوموکا شوان آسانا

آسانای منتخب ماه – خم به عقب با دیوار

دلیل غافلگیرکننده‌ای که چرا با سختی به ایستادن روی دست می‌رویم

دلیل غافلگیرکننده‌ای که چرا با سختی به ایستادن روی دست می‌رویم

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

CATEGORIES

  • Premium Yoga Sequences
  • آسانا
  • آسانا
  • آساناهای منتخب ماه بابی کلنل
  • آناتومی
  • اخبار
  • برنامه های تمرین
  • بهشیاری
  • پرانایاما
  • پرانایاما
  • پرسش های رایج
  • تمرین
  • خودشناسی
  • دارانا
  • دیانا
  • سخن روز
  • مقاله
  • نیاما
  • یاما
  • یوگا

محصولات

  • صندلی یوگا صندلی یوگا 1,200,000 تومان

TAGS

Alasya dr-eyal-shifroni sthira آدوموکاشواناسا آسانا آنیچا آهیمسا آگاهی آینگار آینگار یوگا آیورودا ابزار افسردگی ایلیوپسواس بازو برنامه تمرین یوگا رایگان برنامه های تمرین یوگا حرفه ای برنامه های تمرین یوگا رایگان تادآسانا تاپاس تمرین های یوگا سطح دشواری 2 توالی آسانا خودشناسی دامنه حرکتی درد سادانا سالمندی سانتوشا ستون فقرات سلام بر خورشید سلامت سلامتی شیرشاسانا قایق معنا ناپلئون هیل همسترینگ واسانا پاتانجالی پاتانجلی پراتیاهارا پیا ادبرگ چیتا کارما کتاب های یوگا
آینگار یوگا شیراز

آگاهی کلید زندگی کردن را به ما هدیه می دهد

© 2020 Mahtabak - BiTJoO Web Design Studio bY Navid Dariya

  • درباره ما
  • Advertise
  • Be Patreon
No Result
View All Result
  • فروشگاه
  • یوگا
    • یاما
    • نیاما
    • آسانا
    • پرانایاما
    • پراتیاهارا
    • دارانا
    • دیانا
    • سامادی
  • تمرین
    • آساناهای منتخب ماه بابی کلنل
    • پرسش های رایج
    • برنامه های تمرین
    • پرانایاما
    • آسانا
  • آناتومی
  • خودشناسی
  • مقاله
  • بهشیاری

© 2020 Mahtabak - BiTJoO Web Design Studio bY Navid Dariya