در طول زندگی همه ی ما اتفاق هایی رخ می دهد که فراتر از تجربیات عادی روزمره بوده و باعث...

 زندگی و کار استاد کامل یوگا ب.ک.اس آینگار مملو از جزییات حماسه ­گونه است. وی اعتبار و ارزش خود را...

یوگای آینگار باعث کاهش ضعف وخستگی های مزمن در شفایافتگان از سرطان سینه می گردد. 33 درصد از شفایافتگان سرطان...

تادآسانا تلفظ صحیح (tah-DAHS-anna) تادآسانا وضعیتی مهم وبنیادین است. " تادا " به معنی كوه و " آسانا " به...

نویسنده : سالی کمپتون معلم یوگا و مدیتیشن مترجم : حمید رضا مختارزاده نخست نسبت به تمایلات خود آگاهی یابید....

مترجم وگردآورنده : ماندانا هادی زاده ستو Setu به معنای پل و باندا Bandha در اینجا به معنای ساختار است....

تهیه و تنظیم : حمیدرضا مختارزاده در جست و جوی شادمانی انسان به هر طريق ممكن ، از راه مال...

یوگا را می توان به عنوان یک سیستم علمی طراحی شده بررسی کرد که به پاکسازی بدن و ذهن از...

حمیدرضا مختارزاده در ارتباط با جنبه های مختلف یوگا وتاثیرات آن سؤال های مختلف اما یکسانی برای افراد مطرح می...

یوگا علم بسیار پیچیده از علوم سلامتی است که تأثیرات عمیقی بر سلامت کلی بدن و ایجاد احساس خوشبختی در...