قسمت اول را در این لینک مطالعه نمایید. پاکی کلیدهای باز کردن قفل های پتانسیل ها، کیفیت خلوص و میزان...

پایداری بدن فیزیکی (آسانا) اینجاست که شخص یوگی سفر درونی خود را به سوی هسته وجودی خویش آغاز می کند....

آشنایی با یوگا و تمرین‌‌‌های عملی آن مسیر زندگی ما را به گونه‌ای تغییر داد که انگیزه آموزش و ایجاد...

در طول زندگی همه ی ما اتفاق هایی رخ می دهد که فراتر از تجربیات عادی روزمره بوده و باعث...

 زندگی و کار استاد کامل یوگا ب.ک.اس آینگار مملو از جزییات حماسه ­گونه است. وی اعتبار و ارزش خود را...

یوگای آینگار باعث کاهش ضعف وخستگی های مزمن در شفایافتگان از سرطان سینه می گردد. 33 درصد از شفایافتگان سرطان...

تادآسانا تلفظ صحیح (tah-DAHS-anna) تادآسانا وضعیتی مهم وبنیادین است. " تادا " به معنی كوه و " آسانا " به...

نویسنده : سالی کمپتون معلم یوگا و مدیتیشن مترجم : حمید رضا مختارزاده نخست نسبت به تمایلات خود آگاهی یابید....

مترجم وگردآورنده : ماندانا هادی زاده ستو Setu به معنای پل و باندا Bandha در اینجا به معنای ساختار است....

تهیه و تنظیم : حمیدرضا مختارزاده در جست و جوی شادمانی انسان به هر طريق ممكن ، از راه مال...