آشنایی با یوگا و تمرین‌‌‌های عملی آن مسیر زندگی ما را به گونه‌ای تغییر داد که انگیزه آموزش و ایجاد شرایطی برای تدریس، ما را بر آن داشت تا مرکزی برای آموزش یوگا داشته باشیم و این گونه شد که باشگاه یوگا سلامت در سال ۱۳۸۸ تاسیس شد.
اشتیاق فراگیری و یافتن اسلوب‌ها و تکنیک‌های دقیق آساناها و پرانایاما و گسترش آن و تدریس صحیح و بیرون آمدن از توهمات این مسیر، ما را در سال ۱۳۸۹ به طرف مرکز استاد بزرگ یوگا آقای آینگار کشاند و این مرکز توانست مسیری روشن و دقیق را در یوگا به ما نشان دهد که مهم ترین ویژگی آن تمرین صحیح بود.
روحیه تسلیم و به دور بودن از حرص و آز و اهمیت نداشتن نتیجه تمرین‌ها در انستیتو رامامانی آینگار یوگا موهبت داشتن مدرک رسمی آینگار یوگا را در امتحان به ما ارزانی داشت.
با اعتماد مردم و دوستان و همراهان و استقبال مردم از کلاس‌های یوگا موقعیت راه اندازی دومین مرکز یوگا به نام باشگاه یوگا تندرست را ایجاد کرد.
بارها و بارها راه اندازی یک وب سایت متمرکز آینگار یوگا در ذهن ما شکل گرفته بود ولی اشتغال آموزش و نداشتن وقت این امکان را ایجاد نمی کرد تا اینکه شیوع ویروس کرونا و خانه نشینی طولانی ما را بر آن داشت تا به این مهم تحقق بخشیم و امیدواریم که در این مسیر، سایتی متمرکز و دقیق همراه با مطالب مفید در زمینه‌های مختلف یوگا برای تمرین مشتاقان یوگا در اختیار شما دوستان قرار گیرد.
یکی از مهم ترین کارهایی که قرار است در این سایت اتفاق افتد تهیه و ارائه سیکلهای تمرین است. همه‌ی مربیان یوگا به این امر مهم واقفند که طراحی سیکلهای تمرین بسیار مهم است و به دلائل مختلف که در حوصله این مقال نیست سرگشتگی بسیار زیادی در این باره وجود دارد.
همچنین مربیان یوگا در فضای مجازی دربه در به دنبال سیکلهای تمرین می گردند و معلوم نیست که آیا این سیکل‌ها برای شاگردانشان مناسب است یا نه. امیدواریم بتوانیم برای همراهان این سایت شرایطی ایجاد کنیم تا آرام آرام توانایی طراحی تمرین برای همه اتفاق بیفتد.
حمیدرضا مختارزاده دهقان
ماندانا هادی زاده
