وب سایت آینگار یوگا شیراز سال ۱۴۰۰ را به همه شما عزیزان تبریک میگوید و آرزوی سالی سرشار از سلامتی، سعادت، سربلندی، آسایش و آرامش برای همگان دارد.
ثبات داشتن در آساناها
وقتی میگویم در آسانا ثبات فیزیکی داشته باشید، به این معنی نیست که فقط باید خودتان را از نظر بدنی نگه دارید. متوجه میشوید که تعداد...