گزیدههایی از آموزشهای پراشانت آینگار
یکی از جنبههای مهم در آینگار یوگا ( Sequencing ) توالی آسانا هاست. اگر شما فقط یک آسانا را با ...
برچسب: Setu Bandha
آگاهی کلید زندگی کردن را به ما هدیه می دهد
یکی از جنبههای مهم در آینگار یوگا ( Sequencing ) توالی آسانا هاست. اگر شما فقط یک آسانا را با ...
آگاهی کلید زندگی کردن را به ما هدیه می دهد