قابل توجه مربیان یوگا
تحلیل آساناهای سیکل محبوب سلام برخورشید در جزوه‌ای به صورت پی دی اف در بخش فروشگاه سایت آینگار یوگا شیراز در دسترس شما می‌باشد.
شما می توانید چهار قسمت از سیکل سلام بر خورشید را به صورت رایگان در بخش آسانا مطالعه نمایید. در این جزوه تحلیل و بررسی آساناهای سلام بر خورشید ، مطالب زیر را مطالعه خواهید کرد.
۲. تحلیل بالا بردن دستها در اوردواهاستاسانا
۴. بررسی آماده شدن برای پریدن به چاتورانگا دانداسانا
۵. پریدن به عقب
۶. فرود آمدن در چاتورانگا
۷. بررسی اوردواموکا شوان آسانا
۸. بررسی تکنیک‌های جابجایی از اوردواموکا شوان آسانا به آدوموکا شوان آسانا
۹. به آدوموکا شوان آسانا خوش آمدید.
۱۰. پرش به جلو
با آرزوی موفقیت