نگرش متعادل به زندگی

یوگا روش‌های حفظ نگرش متعادل در زندگی روزمره را به ارمغان می‌آورد و در انجام اقدامات روز به روز مهارت را به ما هدیه می‌دهد.
ب.ک.س. آینگار