نماد سایت Iyengar Yoga Shiraz

به مناسبت روز معلم

آگاهی از تنفس

از صمیم دل روز معلم را به همه معلم های یوگا تبریک می‌گوییم و نقش مهم آنها را در این شرایط سخت و دشوار که سلامتی همه در معرض خطر هست قدر می‌داریم. همه‌گیری ویروس کرونا در سراسر جهان، تعادل زندگی افراد را بر هم زده است و آنها را بیش از پیش تحت فشار قرار می‌دهد.

در این شرایط، یوگا می‌تواند همان دارویی باشد که با تمرکز بر آرامش جسم و ذهن، حال مردم جهان را بهتر می‌کند. یوگا ابزاری قدرتمند برای مقابله با ناآرامی‌ها، انزوا و همچنین کلیدی برای حفظ سلامتی جسمی است. بدون شک سیکل‌های تمرین مناسب، نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، بهبود سیستم تنفس و بالا بردن مدیریت احساسات و هیجاناتی دارد و همین جاست که معلم یوگا نقش مهمی در کنار کادر درمان برای حفظ سلامت بازی می‌کنند.
روز معلم مبارک

خروج از نسخه موبایل