نماد سایت Iyengar Yoga Shiraz

دوره آنلاین جدید کاهش استرس بر اساس ذهن‌آگاهی (بهشیاری) MBSR

شروع دوره:
● از تاریخ چهارشنبه ۲۷ تیر ماه ۱۴۰۳
● زمان کلاس:
روزهای چهارشنبه از ساعت ۳/۳۰ الی ۶ عصر
● تعداد جلسات آموزشی:
تعداد جلسات ۸ جلسه دو ساعت و نیم با استراحت کوتاه مدت بین آنها و یک روز خلوت‌گزینی بهشیاری در یک روز جمعه بعد از جلسه ششم خواهد بود.

تسهیلگر: بهمن‌مختارزاده
مربی رسمی مایندفولنس و MBSR

جهت اطلاع از شرایط دوره و ثبت نام‌ به شماره تلفن‌زیر در تلگرام پیام دهید و خودتان را معرفی نمایید.
09179630212

خروج از نسخه موبایل