اگر شادی میخواهید، به دیگران شادی بدهید.
اگر محبت میخواهید، بیاموزید که محبت کنید.
اگر وفور مادی میخواهید، به دیگران کمک کنید.
در واقع آسانترین راه برای کسب آنچه میخواهید
این است که به دیگران کمک کنین و برای همه خیر بخواهید.
آموزه های کارما یوگا
![آگاهی از تنفس](https://iyengaryogashiraz.com/wp-content/uploads/2020/04/travel2-1024x683.jpg)