تاریخچه فعالیت یوگای همسرم ماندانا هادی زاده
آشنایی با یوگا در مهر ۱۳۷۹
مدرک مربیگری درجه سه ۱۳۸۶
تاسیس باشگاه یوگا سلامت با همکاری حمیدرضا مختارزاده دهقان و مریم سرکوبی: ۱۳۸۸
مدرک مدرسی درجه سه یوگا: ۱۳۹۰
تدوین درسنامه یوگای کودک و تدریس آن در دورههای مربیگری یوگای کودک به دفعات در تهران، شیراز، اهواز، اراک، اصفهان
تاسیس باشگاه یوگا تندرست با همکاری حمیدرضا مختارزاده و مهناز شاهحسین ۱۳۹۳
برگزاری ۸ دوره مربیگری بانوان در شیراز
برگزاری یک دروه مربیگری بانوان در بوشهر
سرتیفای شدن توسط استاد بزرگ یوگا ب.ک.اس آینگار در سال ۱۳۹۱
سرتیفای شدن توسط پراشانت آینگار و دریافت مدرک Intermediate Junior One در سال ۱۳۹۸
تاریخچه فعالیت یوگای من :
آشنایی با یوگا در مهر ماه ۱۳۸۰
مدرک مربیگری درجه سه یوگا ۱۳۸۶
تاسیس باشگاه یوگا سلامت با همکاری ماندانا هادی زاده ، مریم سرکوبی: ۱۳۸۸
مدرک مدرسی درجه سه یوگا: ۱۳۹۰
تاسیس باشگاه یوگا تندرست با همکاری مهناز شاهحسین و ماندانا هادیزاده: ۱۳۹۳
برگزاری ۸ دوره مربیگری یوگا برای آقایان شیراز
برگزاری دوره مربیگری برای آقایان در بندر عباس
سرتیفای شدن توسط دکتر گیتا آینگار در سال۱۳۹۴
آشنایی با یوگا و تمرینهای عملی آن مسیر زندگی ما را به گونهای تغییر داد که انگیزه آموزش و ایجاد شرایطی برای تدریس ، ما را بر آن داشت تا مرکزی برای آموزش یوگا داشته باشیم و اینگونه شد که باشگاه یوگا سلامت در سال ۱۳۸۸ تاسیس شد.
اشتیاق فراگیری و یافتن اسلوبها و تکنیکهای دقیق آساناها و پرانایاما و گسترش آن و تدریس صحیح و بیرون آمدن از توهمات این مسیر، ما را در سال ۱۳۸۹ به طرف مرکز استاد بزرگ یوگا آقای آینگار کشاند و این مرکز توانست مسیری روشن و دقیق را در یوگا به ما نشان دهد که مهم ترین ویژگی آن ، تمرین صحیح بود.
روحیه تسلیم و به دور بودن از حرص و آز و اهمیت نداشتن نتیجه تمرینها در انستیتو رامامانی آینگار یوگا موهبت داشتن مدرک رسمی آینگار یوگا را در امتحان به ما ارزانی داشت.
با اعتماد مردم و دوستان و همراهان و استقبال مردم از کلاسهای یوگا موقعیت راه اندازی دومین مرکز یوگا به نام باشگاه یوگا تندرست را ایجاد کرد.
بارها و بارها راه اندازی یک وب سایت متمرکز آینگار یوگا در ذهن ما شکل گرفته بود ولی اشتغال آموزش و نداشتن وقت این امکان را ایجاد نمی کرد تا اینکه شیوع ویروس کرونا و خانه نشینی طولانی ما را بر آن داشت تا به این مهم تحقق بخشیم و امیدواریم که در این مسیر، سایتی متمرکز و دقیق همراه با مطالب مفید در زمینههای مختلف یوگا برای تمرین مشتاقان یوگا در اختیار شما دوستان قرار گیرد.
حمیدرضا مختارزاده دهقان
ماندانا هادیزاده
![مدرک مربی گری یوگا آینگر از پونه هند](https://iyengaryogashiraz.com/wp-content/uploads/2020/05/Bahman-Mokhtarzadeh-Yoga-Asanas-of-the-Introductory-Course-of-level-Two-704x1024.jpg)