در باره کاهش استرس بر اساس بهشیاری (مایندفولنس) – MBSR
آموزش کاهش استرس بر اساس بهشیاری برای کاهش رنج بیمارانی که به هیچ درمان سنتی پاسخ نمیدهند، طراحی شد و...
Sorry the page you were looking for cannot be found. Try searching for the best match or browse the links below:
آموزش کاهش استرس بر اساس بهشیاری برای کاهش رنج بیمارانی که به هیچ درمان سنتی پاسخ نمیدهند، طراحی شد و...
یکی از رایجترین دستورالعملها برای تمرین وارونگی این است که "با بدن خود یک خط مستقیم ایجاد کنید." یا مثلا...
مترجم: بهمن مختارزاده ● فواید: قفسه سینه و شانهها را باز میکند. به توسعه اعتماد به نفس کمک کرده و...
مترجم: بهمن مختارزاده اکثر مردم هیچ مشکلی با تلقی شفقت به عنوان یک ویژگی کاملاً ستودنی ندارند. به نظر میرسد...
طراح و نویسنده: بابی کلنل ● مزایا: بکاسانا کشش بسیار قدرتمندی جلوی بدن ایجاد میکند. همچنین عضلات پشت را تقویت...
در چهاردهم دسامبر، روز تولد ب.ک.اس. آینگار، مجددا با احترام او را به یاد میآوریم و میراث او را گرامی...
مترجم: بهمن مختارزاده فواید: تقویت، تحریک و فعال کننده کبد، کلیهها و طحال. کمردرد را تسکین میدهد. متابولیسم، تعادل و...
مترجم: بهمن مختارزاده این نقل قول از ب.ک.اس آینگار، یوگا را به عنوان نوع خاصی از آینه تعریف میکند که...
سوپتا باداکوناسانا با یک پا صاف سوپتا پادانگوشتاسانا ۱ سوپتا پادانگوشتاسانا ۲ نویسنده و طراح: بابی کلنل مترجم: حمیدرضا(بهمن) مختارزاده...
© 2020 Mahtabak - BiTJoO Web Design Studio bY Navid Dariya