بهمن مختارزاده دهقان

بهمن مختارزاده دهقان

مدیریت ذهن

در باره آینگار یوگا

یوگا می‌تواند توسط هرکسی، صرف نظر از سن و وضعیت روانی و سلامتی، انجام شود. سیستم آموزش یوگا آینگار روشمند...

مدیریت ذهن

نگرانی و غم

نگرانی از غم‌های فردا نمی‌کاهد. توانایی‌های امروز را کاهش می‌دهد.

مدیریت ذهن

به یاد آوردن گوروجی

در بیستم آگوست مصادف با ۲۹ مرداد، هشتمین سالگرد درگذشت ب.ک.س.آینگار پدر یوگای مدرن و معروف به گوروجی می‌باشد. همه...

مدیریت ذهن

تولد پراشانت آینگار مبارک

فکر نکنید که تا زمانی به وضعیت نهایی نرسیده‌اید، از آسانا بهره‌ای نبرده‌اید. در هر سطحی، آسانا چیزی برای ارائه...

مدیریت ذهن

خشونت

کسی که با خودش احساس راحتی می‌کند، نیازی نمی‌بیند که دیگران را ناراحت کند. ما آن‌قدر انرژی نداریم که صرف...

مدیریت ذهن

روز معلم مبارک

روز باشکوه معلم برای همگان مبارک در سفر شگفت‌انگیز یوگا،  معلم همراه و راهنمای شماست. آینگار یوگا شیراز

مدیریت ذهن

شفقت

باشد که همه موجودات در آرامش باشند، همه موجودات از رنج رهایی یابند، همه موجودات نور ماهیت واقعی خود را...

Page 2 of 4 1 2 3 4